Centro de pilates Vitamina ZEN

Category: Health

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. En sus principios fue llamado Contrología (Contrology), por el propio Pilates, debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral. Todas nuestras clases se realizan en máquinas con un máximo de 3 alumnos. Nuestros monitores estás certificados y tienen más de 6 años de experiencia.
Date Added: January 16, 2012 12:27:08 PM
Author: Vitamina Zen
 
Ratings Average rating: (0 votes)
You must be logged in to leave a rating.
Comments No Comments Yet.

You must be logged in to leave a Comment.

Latest Featured Links


    SEO optimizacija

    Tinklapių administratorių ištekliai. Seo optimizacija paieškos sistemoms [ Read more ]


    Coupons Catcher

    Affiliate sites are always a big part of internet marketing. Coupons Catcher makes it very easy to hide the affiliate ID through use of a “go” URL. You can add listing to your site about products that would interest your visitors, and then get paid when they buy something.

    [ Read more ]


  • Latest Featured Links


      SEO optimizacija

      Tinklapių administratorių ištekliai. Seo optimizacija paieškos sistemoms [ Read more ]


      Coupons Catcher

      Affiliate sites are always a big part of internet marketing. Coupons Catcher makes it very easy to hide the affiliate ID through use of a “go” URL. You can add listing to your site about products that would interest your visitors, and then get paid when they buy something.

      [ Read more ]


    • Link Directory Stats

      • Active Links: 2210
      • Pending Links: 0
      • Todays Links: 0
      • Active Articles: 104
      • Pending Articles: 0
      • Todays Articles: 0
      • Total Categories: 18
      • Sub Categories: 3515